EFT (Emotional Freedom Techniques)

Östliche Heilwesen gehen davon aus, dass negative Emotionen und Krankheiten durch ein Ungleichgewicht im Energiesystem verursacht werden.

EFT, auch als Tapping, Klopfen oder Klopfakupressur bekannt, ist eine Technik zum Lösen von emotionalen und körperlichen Beschwerden. EFT nutzt das Meridiansystem der Traditionellen Chinesischen Medizin und Elemente der Energetischen Psychologie. Sie können sich die Methode in etwa wie eine „psychologische Akupunktur“ ohne Nadeln vorstellen, bei der bestimmte Punkte mit den Fingerspitzen geklopft werden, wodurch eine Anregung des Energieflusses im Körper erfolgt. Die Methode ist einfach zu lernen und eignet sich gut zur Selbsthilfe. Ich bringe Ihnen die Methode gerne bei.